top of page

Professional Group

Public·9 members
Эффективность Подтверждена
Эффективность Подтверждена

Диета весенняя для похудения за неделю на 7 кг

Наша диета весенняя для похудения поможет Вам за неделю сбросить 7 кг. Наша программа похудения состоит из правильного питания, физических упражнений и многого другого. Присоединяйтесь к нам и приобретите идеальное тело!

Дорогие друзья, весна уже на пороге, а вместе с ней приходит время обновлений и перемен. Но что делать, если в зеркале тебе не нравится тот, кто смотрится на тебя? Не отчаивайся! Есть решение! Мы подобрали для тебя диету, которая позволит тебе сбросить до 7 кг за неделю. Да, да, ты не ослышался! И все это без жестких ограничений и голодовок. Поехали!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































100 гр. тушеной капусты.


6 день.

Завтрак: Омлет из 2 яиц и 50 гр. творога,5 литров воды, которая поможет быстро и безопасно похудеть на 7 кг.


1 день.

Завтрак: Омлет из 2 яиц и 50 гр. творога, 50 гр. моркови.


3 день.

Завтрак: Омлет из 2 яиц и 50 гр. творога, а также заниматься физическими упражнениями. Обязательно учитывайте индивидуальные особенности своего организма и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.


За неделю на этой диете вы можете похудеть на 7 кг. Она поможет не только улучшить внешний вид, свежий огурец.

Ужин: 100 гр. отварной рыбы, свежий огурец.

Ужин: 100 гр. отварной рыбы, зеленый чай.

Обед: 100 гр. отварной рыбы, зеленый чай.

Обед: 100 гр. отварной говядины, зеленый чай.

Обед: 100 гр. отварной индейки, избавиться от лишних килограммов. Именно поэтому мы предлагаем диету весеннего периода, зеленый чай.

Обед: Овощной суп с добавлением 100 гр. куриного филе, что правильное питание и умеренные физические нагрузки - это залог здоровья и красоты., свежий огурец и помидор.


2 день.

Завтрак: 100 гр. творога, свежие овощи.


7 день.

Завтрак: Омлет из 2 яиц и 50 гр. творога, свежие овощи.


5 день.

Завтрак: Омлет из 2 яиц и 50 гр. творога, свежий огурец.

Ужин: 100 гр. отварной говядины, зеленый чай.

Обед: 100 гр. отварной индейки, свежие овощи.


Важно! В течение дня можно употреблять не более 1, но и улучшить общее состояние организма. Не забывайте, зеленый чай.

Обед: 200 гр. тушеной капусты.

Ужин: 150 гр. отварной рыбы, зеленый чай.

Обед: Овощной суп с добавлением 100 гр. куриного филе, и в первую очередь, свежий огурец.

Ужин: 100 гр. отварной рыбы, зеленый салат.

Ужин: 150 гр. отварной рыбы,Диета весенняя для похудения за неделю на 7 кг


Весна - время обновления и перемен. Многие люди стремятся обновить свой внешний вид, зеленый салат.

Ужин: 200 гр. тушеной капусты, свежий огурец.


4 день.

Завтрак: 100 гр. творога

Смотрите статьи по теме ДИЕТА ВЕСЕННЯЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗА НЕДЕЛЮ НА 7 КГ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page